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来源:好招商食品网 美食制作 蓝色南半球  |  2023-01-13
主料:
茄子2个咸鱼150克

辅料:
橄榄油适量紫苏适量少许生粉少许生抽少许胡椒粉少许

咸鱼紫苏煮茄子的做法步骤

1.食材:茄子、咸鱼、紫苏、蒜。

2.将提前浸泡好的咸鱼切粒;茄子切块放入器皿微波炉加热8分钟即可。

3.烧热锅倒入适量橄榄油,将咸鱼粒放入。

4.需慢火煎至金黄色(时间关系心急将它们翻所以有点粘锅)

5.然后倒入已经加热过的茄子。

6.翻炒均匀,调入少许生抽胡椒粉。

7.加入紫苏,搅拌均匀。

8.最后勾生粉芡即可熄火。

小窍门&温馨提示

1、每次煮茄子我都先把茄子加热,熟的茄子再煮就不那么吃油了,更加健康。
2、咸鱼本身非常咸,所以必须要提前浸泡减少咸味。
3、烹饪的时候因为咸鱼的关系就不再放盐而改放生抽。


TAGS:热菜 家常菜 午餐 晚餐 茄子
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